目前分類：夏季養生 (5)

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五月屬於「毒月」，應該減酸增苦，多吃點苦的東西，建議如下：

1.何首烏：可治失眠，滋陰補腎，還可烏髮。

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小滿 養生 夏季 節氣 節氣養生 食補 五月養生 何首烏 豬毛菜 苦苦菜 冰糖 蓮藕 荸薺 香茅 菊花 開運 養生茶 夏季養生茶 改運 補運

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J171-92-花草养生茶2.jpg

小滿這個節氣到下一個芒種節氣期間，降水增多。可能時有乾熱風，和突如其來的雷雨大風的襲擊。

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小滿 養生 小滿養生 五月養生 節氣 節氣養生 飲食養生 居家養生

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小暑養生

 

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七月 小暑 大暑 養生 夏日 炎炎 飲食 三伏 夏季 疾病 天氣 多食 精神 腸胃 夏至 開運 改運 五行 補運 命理

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芒種養生

 

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六月 芒種 夏至 養生 食補 炎熱 涼拌 綠豆湯 中暑 小麥 精神 飲用 開運 改運 五行 補運 五行屬性 時辰 貴人 水果

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立夏養生

 

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五月 立夏 小滿 養生 節氣 自然界 二十四 溫差 早起 蕃茄 清淡 氣溫 開運 改運 五行 補運 命理 五行屬性 運勢 貴人

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